اگر می خواهید در بین دوستان امین باشید ومحبوبیتتان هرروز افزایش یابد موارد ذیل کمک بزرگی برای داشتن دوست به شما خواهد کرد .
شنونده خوبی باشید . شاید بگویید گوش کردن که کاری ندارد, بله گوش کردن ساده
است اما اگر شنونده فن گوش کردن را نتواند به درستی به کار ببندد , رابطه سالم و موثری پدید نمی آید. برای آنکه محبوب دیگران شوید باید حس گوش کردن را یاد بگیرید, تمرین کنید و بسیار به کار ببندید.
هماهنگی لازم بین اینکه شما ژست بگیرید, توی چشم طرف مقابلتان زل بزنید و مرتبا سرتان را تکان بدهید اما حواستان پیش معامله خانه تان یا هر چیز دیگری باشد, هر کسی را متوجه این موضوع که شما فن گوش کردن را بلد نیستید می کند فن گوش کردن مغایر با خمیازه کشیدن , به ساعت نگاه کردن وتند تند آدامس جویدن است.
صادق باشید, بدون ابهام و با صراحت و صداقت صحبت کنید. روابطی که این اصل راندارند بی شک قطع خواهند شد.
همدلی کنید نه همدردی! هیچ کس درد هیچ کسی را به طور واقعی نمی فهمد, پس ما همدردی نمی توانیم بکنیم اما همدلی فرایندی است که در طی ان خودمان را جای طرف مقابل می گذاریم و دنیا را از دریچه چشم او می نگریم. در همدلی قضاوت ممنوع است و ما حق نداریم درباره دیگران قضاوت کنیم مگر اینکه قاضی یا حقوقدان باشیم؟!
حرف خود را مزه مزه کنید خودتان را جای طرف مقابل بگذارید و اگر گفته هایتان تلخ نبود به زبان بیاورید.
نصیحت نکنید هیچ یک از ما از نصیحت خوشمان نمی اید بیهوده خود را خسته نکنید و به جای نصیحت پیشنهاد بدهید.
سرزنش نکنید هیچ کس بی عیب نیست و هیچ گلی بی خار نمی باشد. پس دیگر جایی برای سرزنش باقی نمی ماند.سرزنش کردن بهداشت روانی دیگران را به خطر می اندازد.
افراد را همان گونه که هستند بپذیرید اگر قصد محبوبیت دارید بهتر است افراد را با تمام بدی ها و خوبی هایشان بپذیرید. پذیرش بی قید و شرط را فراموش نکنید.
احترام دیگران را نگه دارید تا وقتی به دیگران احترام نگذارید به شما احترام نمی گذارند و اصولا مردم جواب هدیه را با هدیه و جواب کتک را با لگد!!
به شیوه مناسب مخالفت کنید به جای بلند کردن صدا, بحث و جدل مخرب و ...... ازروش خلع سلاح استفاده کنید. در این روش سعی می کنیم در حرفهای طرف مقابل حقیقتی را بیابیم. حتی اگر با کل سخن مخالف هستیم. این روش تسکین دهنده و آرام بخش اعصاب است
. نام سه حیوان را به ترتیب علاقه بنویسید و برای هر کدام از این سه جاندار سه مشخصه که باعث علاقه شما به آن ها شده را بنویسید.
جنگل؛ سه مشخصه راجع به جنگل بنویسید.
رودخانه؛ سه مشخصه راجع به رودخانه بنویسید.
هر وقت پاسخ ها را نوشتید ادامه مطلب را بخوانید
سه مشخصه ای که برای حیوان اول نوشتید در واقع نظر خودتان راجع به خودتان است.
سه مشخصه ای که برای حیوان دوم نوشتید در واقع خصوصیاتی است که دیگران برای شما قائل اند.
سه مشخصه ای که برای حیوان سوم نوشتید خصوصیاتی است که برای همسرتان می خواهید.
دریا: دید شما نسبت به زندگی است. شما زندگی آرام را دوست دارید و یا مواج؟ آبی یا طوفانی؟
جنگل: ذهنیت شما نسبت به مرگ است. مرگ از دید شما چگونه است؟ تاریک یا روشن؟ ترسناک یا رویایی؟!
رودخانه: هم بیانگر رویه و خط مشی شما در زندگی است. شما فردی محافظه کار هستید یا میانه رو!؟